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平顶山市心理咨询师协会

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焦虑自评量表(SAS)

  • 分类：自测量表
  • 作者：
  • 来源：
  • 发布时间：2022-04-07 10:38
  • 访问量：

【概要描述】焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

焦虑自评量表(SAS)

【概要描述】焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

  • 分类：自测量表
  • 作者：
  • 来源：
  • 发布时间：2022-04-07 10:38
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焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。 

填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√”，每题限选一个答案。 

 

姓名                        性别：□男  □女                   自评题目： 

答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。 

1

我觉得比平时容易紧张或着急

A

B

C

D

2

我无缘无故在感到害怕  

A

B

C

D

3

我容易心里烦乱或感到惊恐

A

B

C

D

4

我觉得我可能将要发疯  

A

B

C

D

*5

我觉得一切都很好

A

B

C

D

6

我手脚发抖打颤

A

B

C

D

7

我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼

A

B

C

D

8

我觉得容易衰弱和疲乏

A

B

C

D

*9

我觉得心平气和，并且容易安静坐着

A

B

C

D

10

我觉得心跳得很快 

A

B

C

D

11

我因为一阵阵头晕而苦恼  

A

B

C

D

12

我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

A

B

C

D

*13

我吸气呼气都感到很容易

A

B

C

D

14

我的手脚麻木和刺痛

A

B

C

D

15

我因为胃痛和消化不良而苦恼

A

B

C

D

16

我常常要小便

A

B

C

D

*17

我的手脚常常是干燥温暖的

A

B

C

D

18

我脸红发热 

A

B

C

D

*19

我容易入睡并且一夜睡得很好

A

B

C

D

20

我作恶梦  

A

B

C

D

  

评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目题号：5、9、13、17、19）按4、3、2、1计分。总分乘以1.25取整数，即得标准分。低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。 

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